頭髪には睡眠も大事です~広島発毛研究所より~

頭髪には睡眠も大事です~広島発毛研究所より~

早いもので、1月も中旬になりました。 みなさん、体のリズムは戻りましたか? 前回は食習慣について書いたので、本日は睡眠について書いていきます。 みなさんは一日の睡眠時間はどのくらいですか? 働いている方・子育て中の主婦の方は特に睡眠時間が少ないのではないでしょうか?? 睡眠は、地毛を維持する上でとても重要な要素の一つです。 睡眠時は、髪を育てる成長ホルモンの分泌が最も多くなる時間です。 成長ホルモンは名前から、成長期限定の物質だと思われがちですが、その様なことはありません。...
食生活を改善して薄毛を予防しよう!【広島市西区佐伯区の広島発毛研究所より】

食生活を改善して薄毛を予防しよう!【広島市西区佐伯区の広島発毛研究所より】

 こんにちは! 広島発毛研究所 古江店です 無事にクリスマスが終わりましたね。 サンタの皆様お疲れ様でした! クリスマスが終わると次はお正月。 年末・年始の長い休みで親戚が集まることも多く、連日宴会が行われるのではないでしょうか? 夜遅くまで起きている方も多いでしょう。 おいしいお雑煮もあり、久しぶりにそろう顔に、ついいつもより食が進むと思います。  お酒が飲めない私は、お正月は実家に帰ってダラダラ夜更かしとおもち三昧の予定です。    この暴飲・暴食、実は頭皮環境にはとっても悪いのです。...
広島市西区、佐伯区で薄毛で悩まれている方は広島発毛研究所まで!

広島市西区、佐伯区で薄毛で悩まれている方は広島発毛研究所まで!

 私の母の話です。 頭を見せてもらうと確かに薄く、ボリュームが少なくつむじや分け目が目立っていました。 女性は、男性に比べて薄毛は少ないとされていますが、近年は薄毛を気にする女性が増加しているようです。 「ここ何年か、頭のてっぺんが薄く、全体的にボリュームが減ったのよ。毎月美容院に行ってふんわりボリュームが出るパーマをしてもらうけど、すぐにパーマが取れるしお金もかかって・・・」と悩んでいました。 その中でも、髪の分け目にそって薄くなるパターンが多いようです。...